Dipendenze
Comprendere i trigger, prevenire ricadute e costruire alternative praticabili.
Comprendere i trigger, prevenire ricadute e costruire alternative praticabili.
Comprendere i meccanismi di dipendenza e costruire alternative praticabili con il supporto di una rete di cura.
Ridurre la frequenza e l'intensità dei comportamenti, aumentare alternative sane e supporti nella vita quotidiana.
Interventi basati su obiettivi graduali, strumenti di autoregolazione e lavoro motivazionale.
Analizziamo i cicli che mantengono il comportamento (trigger, urgenza, sollievo, conseguenze) e costruiamo alternative praticabili, con piani di gestione dell'urgenza e prevenzione delle ricadute. Coinvolgiamo, se utile, figure sanitarie e familiari.
Frequenza settimanale o quindicinale; durata variabile in base alla severità e alla rete di sostegno. Possibili follow-up per consolidare i risultati.
Riduzione di frequenza e intensità degli episodi, maggiore autocontrollo e valorizzazione di attività alternative coerenti con i propri valori.